Seminare

Fit im Beruf mit der TaiJiQuan Kompaktform

Das 5-Minuten Rundumworkout des Kompakt TaiJi ist die no1 Fitness Lösung für Sie. Fünf Minuten, ein Quadratmeter Raum und normale Alltagskleidung - mehr ist nicht nötig um innere Balance und Ausgeglichenheit herzustellen und den Kopf frei zu machen. 

 



 

Stressfrei den Alltag geniessen mit Qi Gong

Mehr Energie, hohe Stressresistenz, anhaltende Gesundheit

Entdecken Sie das Geheimnis der Blitzentspannung und bewussten Energieaufnahme aus der Natur! Diese Energie unterstützt langsam und kontinuierlich alle Körperfunktionen, speziell das Immunsystem.

Alle Qi Gong-Methoden regulieren das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist. Sie beziehen sich immer auf die innere Energie und geistige Haltung der Person.

Bewegtes Qi Gong stärkt die innere Struktur des Körpers(Skelett und Muskeln). Beim stillen Qi Gong reduziert man die geistigen Aktivitäten auf ein Minimum, so daß die Organe sich selbst besser regulieren können.



Moderne Helden - sicher durch die Wandelphasen und Schwellenzeiten des Lebens

Vier Dinge braucht es um in Zeiten des Wandels und persönlicher Krisen sicher zu navigieren: Route, Rhythmus, Ritual, Rendezvous.
Wenn wir in ein unbekanntes Land reisen gehört auch eine entsprechende Landkarte ins Gepäck. Mit den Karten der Wandelphasen und der Heldenreise sind wir stets gut versorgt.  

Daoistische Meditationen - Selbstsorge in unruhigen Zeiten

Sitzen in der Stille im Bewußtsein der Einheit mit der schöpferischen Kraft des Universums. Eine Oase ruhevoller Wachheit inmitten der bewegten Welt - jederzeit erreichbar. Nein, Sie brauchen dabei nicht mit verknoteten Gliedmaßen vor einer Wand zu sitzen und unverständliches Zeug vor sich hin murmeln, es sei denn Ihnen gefällt so etwas. Es ist viel einfacher.