Dieter Raake

Ich bin Gesundheitstrainer und biete meine Leistungen im Bereichen: Gesundheit & Fitness, betriebliches Gesundheitswesen, Selbstmanagement, Lebensplanung, Resilienz und Krisenmanagement an. Ich bin als Coach und Trainer ein Wachstumskatalysator der es versteht, das Beste in den Menschen ans Licht zu bringen.

Ich biete

  • 25 Jahre Erfahrung als Trainer, Coach, Berater und Dozent.
  • Gesundheitstraining mit QiGong, TaiJiQuan, Yoga, Meditation und Mentaltraining.
  • Gruppentraining zu den Themen: Streßbewältigung, Gesundheit, Persönlichkeitsbildung, Work-Life-Balance, Entspannungstechniken.
  • Einzelcoaching und Beratung bei Verlusterfahrungen, in Übergangsphasen(midlife-crisis), bei Neuorientierung(vision-quest), bei drohendem Burnout, bei spirituellen Fragen.

 
Trainings & Seminare:
In meinen Seminaren & Coachings erleben und erfahren Sie alltagstaugliche und bewährte Methoden mit denen Sie Leichtigkeit, Balance, Gelassenheit, Freude und Energie in Ihr Leben bringen können.

  • Körper-Atem-Stimme – Übungen für einen guten Auftritt.
  • Der Weg des Helden – bewusst, kraftvoll und mit Gewinn durch jede Krise,
  • Der Erfolgs-Loop – das Leben meistern in fünf Phasen.
  • Das Spiel der Fünf Tiere – Kraft und Geschmeidigkeit durch Qi Gong
  • Nicht ohne meine Matte - dem Burnout vorbeugen mit Yoga


Coaching  &  Beratung:

  • Würdigen, was da ist.
  • Loslassen, was nicht mehr dienlich ist.
  • Aufbauen, was ins Leben kommen will.


Festhalten, Starrheit und Härte ist nicht der Weg. Leben ist immer in statu nascendi, im Moment des Entstehens, jeden Augenblick neu und voller Möglichkeiten. Leben ist Wachstum und Entfaltung.
Der goldene Schlüssel: die Bereitschaft zum Wandel.

Lernen auch Sie das „Surfen auf den Wellen der Kraft“.



 


Ressourcen:
Dipl.Sozialpädagoge(Uni Siegen)
Gesundheitstrainer BGT
AiKiDo-Trainer (3.Dan)
Tai Ji Quan & Qigong Lehrer(IMAMF)
Reiki Master Teacher (ITTA)
Transformation Meditation Trainer 

 

Kontakt

Dieter Raake

Telefon: 0170 246 26 22

E-Mail: d.raake@web.de